Apaau Pe'a Uma i le Tasi Malamalama o le Ala

O le tufatufaina atu o le malamalama o le pe'a e iai uiga fa'apitoa o le tufatufaina atu o moli ma e talafeagai mo fa'aaliga eseese.

moli auala i le taulaga:E masani ona faʻaaogaina i moli auala, e pei o auala autu, auala lua, ma auala lala i totonu o taulaga. E mafai ona tufatufaina tutusa le malamalama i luga o le auala, saunia se siosiomaga vaʻaia lelei mo taʻavale ma tagata savavali, ma faʻaleleia le saogalemu o auala ma feoaiga lelei. I le taimi lava e tasi, e faʻaitiitia ai le faʻalavelave malamalama i tagata nofoia ma fale i tafatafa o le auala.

moli alatele:E ui lava e masani ona faʻaogaina e ala tetele moli faʻavevela kesi maualuga e pei o moli sodium maualuga, o le tufatufaina atu o moli apaʻau peʻa e mafai foi ona faia se sao taua. E mafai ona taulaʻi atu le moli i luga o le auala, tuʻuina atu ia lava moli mo taʻavale televave, fesoasoani i avetaavale e faʻamalamalama manino faailoilo auala, faʻailoga, ma le siosiomaga o loʻo siomia ai, faʻaitiitia le vaivai o le vaʻaia, ma faʻaitiitia le faʻalavelave faʻafuaseʻi.

moli mo pakaga:Pe o se pakaga i totonu po o se pakaga i fafo, o le tufatufaina atu o moli apa'au pe'a e mafai ona maua ai ni fa'amalamalamaga lelei. E mafai ona faʻamalamalamaina saʻo nofoaga paka, auala, ulufale, ma fafo, faʻafaigofie le paka o taavale ma savali savali, ma faʻaleleia le saogalemu ma le lelei o pakaga.

Fa'amalama o paka fa'apisinisi:O auala i paka fale gaosi oloa, nofoaga i tafatafa o falegaosimea, ma isi, e talafeagai foi mo moli ma moli e tufatufaina atu moli apaʻau peʻa. E mafai ona lava le malamalama mo gaioiga gaosiga o fale gaosi oloa, faʻamautinoa le saogalemu o tagata faigaluega o loʻo galulue i le po, ma fesoasoani foi e faʻaleleia le tulaga atoa o le saogalemu o le paka.